Découvrir la danse contemporaine
Apparue au XXᵉ siècle dans le prolongement de la danse moderne, la danse contemporaine s’est construite en s’éloignant progressivement des codes traditionnels de la danse classique pour explorer de nouvelles façons de bouger.
Cette discipline place le corps, les sensations, l’espace et l’expression au cœur de la recherche. Elle explore notamment le rapport au poids, à la gravité et au sol à travers des approches comme le floorwork (travail au sol), ainsi que la relation à la musique et la musicalité du corps. Elle ouvre aussi le champ à l’improvisation, un espace de recherche où chacun·e peut expérimenter, écouter ses sensations et laisser émerger une expression singulière.
La technique devient alors un outil pour développer un corps disponible, conscient et capable de créer une danse expressive et personnelle.
Le mot de votre prof, Lise
L'esprit du cours
Un moment de partage à l'écoute de ses sensations, à la recherche de mobilités et d'expression, dans la bonne humeur et la rigueur. Dans mon travail, j'accorde beaucoup d'importance au rapport entre le corps et l'espace, mais aussi à emmener chaque danseur.se vers un corps plus disponible, plus mobile, « fort et libre » de par sa technicité et sa capacité à s'exprimer par le mouvement.
À qui s'adresse ce cours ?
C'est un cours tous niveaux, ouvert à tous.tes, où je veille à m'adapter au niveau et aux besoins de chacun.e. Si vous avez déjà pratiqué cette discipline c'est un plus. Pas d'inquiétude si c'est tout nouveau pour vous, comme j'aime le dire, les seuls pré requis sont l'envie, la motivation et la curiosité !
Ce que vous pouvez y vivre
Les bienfaits sont, pour moi, tout autant physiques que psychologiques mais surtout propres à chacun.e. Chacun.e vient y trouver ce qu'il.elle recherche consciemment, inconsciemment.
Non exhaustivement, c'est un moment de partage, on évolue au sein d'un groupe, on trouve sa place en tant que personne à part entière, on s'accepte, on danse ensemble. C'est aussi un moment d'apprentissage : on apprend une technique, codifiée, portée par une histoire, on apprend à connaître son corps, on améliore sa mémoire, sa souplesse de corps et d'esprit, son rapport à l'espace, sa proprioception, sa coordination. C'est un moyen d'expression, un exutoire pour certains, un challenge que l'on s'est fixé pour d'autres.
Finalement, ce que vous pouvez y vivre, c'est tout ce que vous souhaitez y vivre.
En une phrase
De la technique, de l'expression… et la liberté d'oser, sans jamais se prendre trop au sérieux.
Liberté du geste
Créativité personnelle
Expression émotionnelle
Conscience corporelle
Exploration artistique